1月22日，春节前夕，青海省西宁市城西区殷家庄社区组织家庭医生入户义诊送健康。图为家庭医生祁晓燕(左一)登记民众身体状况。中新社记者 薛蒂 摄

1月22日，春节前夕，青海省西宁市城西区殷家庄社区组织家庭医生入户义诊送健康。图为家庭医生祁晓燕(左一)登记检查数值。中新社记者 薛蒂 摄

1月22日，春节前夕，青海省西宁市城西区殷家庄社区组织家庭医生入户义诊送健康。图为家庭医生祁晓燕为新生儿称重。中新社记者 薛蒂 摄

1月22日，春节前夕，青海省西宁市城西区殷家庄社区组织家庭医生入户义诊送健康。图为家庭医生祁晓燕(右)为住户测血氧饱和度。中新社记者 薛蒂 摄

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　今年以来，中国持续加大对跨境电信诈骗的打击力度，与东南亚多国展开了联合执法行动，取得令人瞩目的成绩，但要彻底根除跨境电信诈骗犯罪，仍将是一个复杂、艰巨、长期的过程。缅北地区就是诈骗分子躲藏的一个重要窝点。长期以来，不法分子不仅对中国和东南亚多国民众实施虚假投资理财、刷单、网络贷款等诈骗，还衍生出非法拘禁、绑架、人口贩运等各类违法犯罪。而且随着技术的发展，进行跨境电信诈骗的手段越来越隐蔽，成本越来越低，对地区民众造成极大困扰，甚至家破人亡，可以说老百姓苦电诈久矣。

　　中国科学院院士高福11月1日在健康报刊文中表示，自今年9月以来，流感活动水平持续上升。据10月下旬的调查数据显示，流感病毒检测阳性率达8.9%，预计未来会逐渐进入流感季。③