为什么假期总管不住嘴?北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示,从心理学来讲,其一,情绪性进食,焦虑、无聊、压力大等负面情绪,都会成为我们吃东西的内在驱动力;其二是外因性的进食,食物光靠颜色和香味,就能激发我们对于某种食物回忆和想象,让人不知不觉就吃撑了。(中新健康 赵方园 实习生 瞿思嘉)
为什么假期总管不住嘴?北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示,从心理学来讲,其一,情绪性进食,焦虑、无聊、压力大等负面情绪,都会成为我们吃东西的内在驱动力;其二是外因性的进食,食物光靠颜色和香味,就能激发我们对于某种食物回忆和想象,让人不知不觉就吃撑了。(中新健康 赵方园 实习生 瞿思嘉)
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🤔(思考表情)
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