俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。随着生活节奏加快，工作、生活、学习等方面的压力让人出现精神不振、困顿乏力等情况，这种情况虽然不是严重的病，但会影响工作和学习的效率。如何缓解这种不适感，中医医生教你找准这几个穴位给自己提提神，关键在家就能操作。(吕杨 谭宇森）

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