秦昊两周瘦了20斤；贾冰45天瘦了45斤；沙溢一年减重36斤；贾玲从210斤瘦到108斤。近日，影视剧《金婚》中扮演“庄嫂”的李菁菁在个人社交平台发布了一段视频。视频中的她，瘦得非常明显，整个人的状态看起来很不错。明星们的减肥成果像按下了“快进键”，让不少人误以为减肥就该“拼速度、比狠劲”。但实际上，明星减肥法从来都不是普通人的模板，减肥更从来不是一场比谁瘦得快的竞速赛。

（图片来源网络侵删）