原创 湖南一高校马会传真资料网站论坛开设减肥训练营 学生平均减重近9公斤
随着生活方式改变，大学生肥胖率呈上升趋势。为减少这一现象，强健青年体魄，连日来，长沙民政职业技术学院专为肥胖学生打造的减肥塑形训练营，正上演着校园版“热辣滚烫”。
从跑步、跳绳到动感健身操，多样化定制的有氧运动让同学们的心肺功能在不知不觉中得到显著提升；体育馆内，哑铃、杠铃精准地锻炼着同学们每一块肌肉，有效促进了基础代谢的提升；瑜伽垫上的拉伸与放松练习，既增强了同学们的柔韧性，又确保了肌肉的充分恢复。
据统计，训练营开营至今，首批参训的42位同学平均体重从99.4公斤下降至接近90公斤，人均减重近9公斤。(李安琪 杨轩 徐忠文 制作 徐志雄）
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
在经贸领域良性互动的同时，阿尔巴尼斯即将开启其任内首次访华之旅。据澳总理办公室透露，此访期间，两国领导人将就经济、气候变化和人文交流等一系列领域的合作进行讨论。阿尔巴尼斯表示，此次访华是确保稳定和富有成效的双边关系的重要一步，他对此非常期待。
冯录召教授10月31日在丁香园呼吸时间刊文中表示，首先，近年来新冠防控措施使得流感活动强度降低，流感患病人数减少，因而人群易感性可能增加；其次，流感病毒亚型种类多。今年年初流感以 H1N1 为主，而当前主要流行的是 H3N2流感病毒。另外，总体上流感感染几率较高，尤其高危人群如老年、慢性病、婴幼儿、孕妇等，感染后可能出现重症甚至更严重的临床结局。④
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